テニスの未来を本気で育てる!修造チャレンジ
2025年3月5日(水)レポート
時間 | 内容 | 場所 |
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6:45~8:30 | 朝食 | サクラダイニング |
9:00~12:00 | オンコート練習(10:30~11:30 西岡良仁選手参加) | コート4面(ハード2面/レッドクレー2面) |
12:00~14:00 | 昼食・休憩 | サクラダイニング |
14:30~15:30 | クロストレーニング(ウエイトリフティング/指導:柴田里穂ナショナルコーチ) | コート上 |
15:30~17:00 | オンコート練習 | |
17:00~17:45 | フィジカルトレーニング(Beep Test) | |
18:00~19:00 | 夕食 | サクラダイニング |
19:00~21:00 | ミーティング ・今日の練習のまとめ他(松岡) ・チームで戦う際の考え方について(田中) ・日本代表として戦う意味(岩見) | 研修室 |
21:00~22:00 | 入浴 | |
22:00 | 就寝 |