テニスの未来を本気で育てる!修造チャレンジ

2024年6月13日(木)レポート

一人一人丁寧に指導する松岡

練習の合間にメンタル担当の田中トレーナーによるカウンセリングを全員に行った

短いポイントでゲーム形式の練習を実施

数種類の種目をまわりながら行うサーキットトレーニング

“考える”大切さを伝える松岡

佐藤トレーナーによるフィジカルトレーニングの重要性についてのレクチャー

初日に撮影した写真を見ながら、ケガをしないために歪みの無い体にすることの大切さを学ぶ(山下トレーナー)

大谷選手について取り上げた記事を用い、一流選手の考え方について田中トーナーが解説

時間 内容 場所
7:00 朝食ホテルレストラン
8:30~8:50 徒歩でコートへ移動
9:00~12:00 オンコート練習テニスコート
12:00~14:00 昼食・休憩近隣レストラン
14:00~18:00 オンコート練習テニスコート
18:00~19:00 夕食 会議室
19:00~21:00 ミーティング
佐藤(30分) フィジカルトレーニングの大切さ
山下(30分) けがをしないための体づくり
田中(60分) 大谷選手の考え方から学ぶ
会議室
21:00~徒歩でホテルへ移動