テニスの未来を本気で育てる!修造チャレンジ
2016年9月29日(木)~10月1日(土)レポート
9/29(木)
時間 | 内容 | 場所 |
---|---|---|
10:00 | 選手集合 | |
10:00~10:30 | ミーティング | オンコート |
10:30~12:30 | 練習 | ラリー/ドリル |
12:30~14:00 | 昼食・休憩 | レストラン |
14:00~17:00 | 練習 | ドリル/ポイント形式 |
17:00~17:50 | トレーニング | フィールドテスト/アライメント撮影 |
18:00~19:00 | 夕食 | レストラン |
19:00~20:30 | ミーティング | オンコート練習の復習/綿貫コーチより |
20:30~21:15 | 移動(善行駅までランニング後電車で移動) | 宿舎に移動 |
22:30 | 就寝 |
9/30(金)
時間 | 内容 | 場所 |
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7:00 | 朝食 | 宿舎 |
8:00~9:00 | 移動(ホテルから会場までランニング) | |
9:00~12:00 | 練習 | 2対1のドリル |
12:00~14:00 | 昼食・休憩 | レストラン |
14:00~17:00 | 練習 | ドリル/ポイント形式 |
17:00~17:50 | トレーニング | Beepテスト |
18:00~19:00 | 夕食 | レストラン |
19:00~20:00 | 移動(善行駅までランニング後電車で移動) | 宿舎に移動 |
22:00 | 就寝 |
10/1(土)
時間 | 内容 | 場所 |
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6:00~6:30 | 移動 | 宿舎 |
6:45~7:00 | ウォームアップ | |
7:00~8:15 | 練習 | コート6面でドリル練習 |
8:15~10:00 | 朝食・休憩 | 会議室で弁当 |
10:00~12:00 | 練習 | 7ポイント先取のランダムマッチ/1セットマッチ |
12:00~13:00 | 昼食・休憩 | レストラン |
13:00~16:00 | 練習 | 7ポイント先取のランダムマッチ/1セットマッチ |
16:00 | ミーティング後解散 |