テニスの未来を本気で育てる！修造チャレンジ
2016年6月8日(水)レポート
練習前には入念なウォーミングアップを行う
この年代にしっかり基本を身に着けることが、世界への近道
体のバランスを写真に撮ってチェックする山下トレーナー
この日も午後は試合形式の練習を実施
激励に訪れた、日本テニス協会・植田強化本部長
この日のフィジカルトレーニングはチーム対抗のゲーム形式で実施
心のトレーニングの大切さを伝える、佐藤雅幸トレーナー
テニスに取り組む考え方についてのレクチャーをする田中トレーナー
櫻井コーチ、岩本コーチは、14歳以下、16歳以下日本代表の遠征で感じた世界で戦える選手像を伝えた
| 時間 | 内容 | 場所 |
|---|---|---|
| 7:00～8:00 | 朝食 | レストラン |
| 8:30～12:00 | オンコート練習 ・基本練習 |
アウトドアコート5面 |
| 12:00～14:00 | 昼食・休憩（休憩中に心理テスト実施） | レストラン |
| 14:00～17:00 | オンコート練習 ・基本練習 ・練習マッチ（待っている選手はアライメント撮影） ・松岡との1対1練習 |
アウトドアコート7面 |
| 17:00～17:45 | フィジカルトレーニング（サッカボールや縄跳びを使用したゲーム） | 会議室 |
| 18:00～19:30 | 夕食 | レストラン |
| 19:30～21:30 | ミーティング ・今日の練習の確認 松岡（15分） ・メンタルトレーニングとは（40分） 佐藤／田中トレーナー ・ワールドジュニアアジア予選から(25分) 櫻井コーチ ・ジュニアデビスカップ等の海外遠征から（25分）岩本コーチ ・体作りの大切さ（30分） 佐藤雅弘トレーナー ・ケガをしないためのボディケア（20分） 山下 ・ノート記入（15分） |
ミーティングルーム |
| 21:30～22:00 | 入浴後、就寝 |
