テニスの未来を本気で育てる！修造チャレンジ
2014年6月11日(水)レポート
その日の目的をしっかり確認してから1日の練習をスタート
午前中は基本を徹底するドリル練習
松岡は各コートをまわりながら選手たちにアドバイス
水分補給をしっかりすることも大切な習慣
練習の最後はしっかりとクーリングダウン
午後は雨天のため、インドアコートで練習。ここから松岡によるマンツーマン練習を開始
2グループに分かれ、オンコート練習とメンタルのレクチャーを時間で入れ替えて実施
佐藤トレーナーが体作りの大切さを伝える
海外で英語しか通じない中での試合中のトラブルを設定し、表現力の大切さを学ぶ
今年の１４歳以下日本代表の遠征時の映像を用いてレクチャーを行う櫻井コーチ
| 時間 | 内容 | 場所 |
|---|---|---|
| 7:00～8:00 |
朝食 |
レストラン |
| 8:30～12:00 |
オンコート練習（ドリル練習） |
アウトドアコート 5面 |
| 12:00～14:00 |
昼食・休憩 |
レストラン |
| 14:00～18:00 |
雨天につき、2グループに分かれてオンコート練習と講義 |
アウトドアコート 5面 会議室 |
| 18:00～19:30 | 夕食 | レストラン |
| 19:30～21:30 |
ミーティング ・今日の練習について（20分） 松岡 ・体作りの大切さ（30分） 佐藤雅弘トレーナー ・英語しか使えない場面での 自己表現トレーニング（40分） 松岡 ・14歳以下代表チームが取り組んだ トレーニングから（30分） 櫻井 ・ノート記入（15分） |
ミーティングルーム |
| 21:30～22:00 | 入浴後、就寝 |
