テニスの未来を本気で育てる!修造チャレンジ

2013年11月5日(火)レポート

集合時は全員でのミーティングからスタート

1名ずつ、全員の前でキャンプへの意気込みをスピーチ

松岡はじめ、スタッフからキャンプの目的と心がまえを参加者に伝える

ノートにキャンプに対する決意を記入

いよいよオンコートでの練習がスタート

最初に各コート別にテーマを決めたテスト形式による練習で、各選手のプレーをチェック

練習の合間に気がついたポイントを各選手にアドバイス

練習の最後には、全員によるフィジカルテストを実施

夕食後は、会議室でミーティング。まずはオンコートで行ったことの確認と復習

メンタル担当の佐藤トレーナーの指導により、表現力を高めるためのプログラムを実施

ショートスピーチで自分の考えを相手に伝える練習

錦織選手が12歳で合宿に参加した際の、あまり上手く自己表現ができない映像を見て、自分の可能性を感じてもらう

櫻井ナショナルコーチは、将来世界で戦うために必要な準備などを選手たちに伝えた

時間 内容 場所
13:30

ミーティング

ミーティングルーム
14:30~16:30

オンコート練習

アウトドア5面
16:30~17:30

トレーニング(オンコート)
・フィールドテスト
・アライメント撮影

 

18:00~19:00

夕食

レストラン
19:30~21:30

ミーティング
・今日の練習の確認

松岡(20分)
・表現力を高めるエクササイズ(45分)

佐藤雅幸トレーナー
・世界の舞台で戦う準備について(30分)

櫻井コーチ
・1名ずつショートスピーチ(20分)

田中トレーナー
・ノート記入(15分)

ミーティングルーム
22:00~22:30 入浴  
22:30 就寝