テニスの未来を本気で育てる！修造チャレンジ
2024年9月19日(木)レポート
朝は入念なウォーミングアップからスタート
この日も午前は全体でのドリル練習からスタート
車いすテニスの眞田卓選手の練習を見て学ぶ
車いすテニスの眞田卓選手の練習を見て学ぶ
この日も行われた松岡との1on1練習
試合形式での練習
持久力を測る「Beep Speed」
「まいにち、テニス！」を用いてテニス上達のヒントを伝える松岡
田中トレーナーの指導で目標の立て方について具体的に学ぶ
佐藤トレーナーによるフィジカルトレーニングの大切さについて
体の状態をチェックしながら怪我をしないための身体づくりの大切さを伝える山下トレーナー
| 時間 | 内容 | 場所 |
|---|---|---|
| 7:00 | 朝食 | ホテルレストラン |
| 8:30～8:50 | バスでコートへ移動 | |
| 9:00～12:00 | オンコート練習 | テニスコート |
| 12:00～14:00 | 昼食・休憩 | 会議室 |
| 14:00～18:00 | オンコート練習 | テニスコート |
| 18:00～19:00 | 夕食 | 会議室 |
| 19:00～21:00 | ミーティング ・松岡修造より（今日の練習のまとめ他） ・目標の立て方について（田中） ・フィジカルトレーニングの大切さ（佐藤） ・けがをしないための体作り（山下） | 会議室 |
| 21:15～21:35 | バスでホテルへ移動 |
